La masturbacin compulsiva Psicloga Mara Villegas Te sientes culpable cuando te masturbas? Historia de un sinsentido Psiclogo en Tenerife La masturbacin afecta el entrenamiento? Existen algunos estudios que han demostrado que cuando se tiene una abstinencia y no se eyacula durante un tiempo determinado, aproximadamente 5 a 7 das, los niveles Masturbarte antes de hacer ejercicio te baja el rendimiento? , Este es uno de los mitos que ms escucho en consulta y no, no es tan simple como s o no., Depende de varios factores: tu nivel de Ayuda la masturbacin al rendimiento fsico y deportivo?