Efectos secundarios de la masturbacin: Mitos y verdades Masturbarse es bueno o malo? Ni ngel ni demonio: todo depende del equilibrio. Aqu te dejo lo esencial: Ventajas Reduce el estrs y la ansiedad Mejora el sueo Masturbarse varias veces al da es malo para la salud? Sexloga Michele Sampaio explica qu es el 'gooning': 'El trance ertico'. Lo que dijo la experta, en el primer comentario Es cierto que si te masturbas antes durars ms en la cama? Masturbarse todos los das mejora o empeora el rendimiento sexual? GQ