La masturbacin antes del deporte, suma o resta energa?: mitos y verdades de una prctica frecuente TN La masturbacin antes del deporte, suma o resta energa?: mitos y verdades de una prctica frecuente TN Cuida tu salud Blog EL COMERCIO PER La evidencia actual muestra que la actividad sexual no empeora el rendimiento fsico si no es justo antes del ejercicio. Puede reducir el estrs, pero su efecto en el rendimiento es variable La verdad sobre la influencia de la masturbacin en el deporte