LAMBOLEY, Denis: Le Qi GongApprend dnouer les tensions du corps et contrler motions et pulsions. La discipline renforce la vitalit de ceux qui sont en bonne sant. Pour les autres, elle rtablit l'quilibre, renforce et accrot la souplesse des muscles, tendons et articulations, amliore la qualit du sang, de la respiration, du systme nerveux et une meilleure limination des toxines.
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