Yaourt au Micro Vap', Micro Urban ou MicroGourmet Ma Yaourtire Salade de betteraves Ingrdients 400 g de betteraves crues, pluches et coupes en quatre 100 g de carottes, en morceaux 20 g d'oignons 1 pomme verte, (env. 100 g), en quatre 2 Le Micro Vap' de tupperware Le Labo de Sandy Un petit bout de chaque Moelleux aux pommes et raisins secs au MicroVap (cuisson vapeur micro ondes) Crme aux oeufs dans le micro vap' Tupperware et moi ( Hlne! )