Choux fleurs et pommes de terre au micro vap tupperware La popotte @ lolo Chou Fleur Vapeur Cuisson simple, rapide et sans surveillance. INGREDIENTS : 1 chou fleur 1. Lavez le chou fleur et le coupez en petit bouquet. 2. Mettez le tout dans Tupperware Un mlange de : choux fleur , romanesco et brocolis , cuisson vapeur parfaite et saine en 20 minutes au micro onde dans mon MICRO VAP Facebook Risotto de courge butternut et cacahutes au Micro vap' Le Filet Mignon Sauce Teriyaki, Un Plat Plein De Saveurs