Arrter de fumer (et de vapoter) pour les Nuls, mgapoche Cigarette lectronique : ce qu'il faut savoir Le vapotage aide arrter de fumer, mais pas forcment en finir avec la nicotine Le Soir Il n'existe pas une seule faon d'arrter de fumer. Carnet de suivi, TCC, hypnose, substituts nicotiniques, cigarette lectronique chacun son chemin pour dire stop au tabac. Le plus important, c'est de Bien choisir sa cigarette lectronique